EXPLORATIONS DU CORPS CONSCIENCE 

ATELIERS ET STAGES

Explorations-2018-2019


ATELIERS HEBDOMADAIRES

Informations pratiques :


STAGES


Dimanche 16 septembre 2018
, à Grenoble

MEDITATIONS ET YOGA DU CACHEMIRE : Journée de découverte

Cette journée sera consacrée à la découverte de la méditation et du yoga du Cachemire, avec l'exploration de différentes pratiques issues de la tradition du shivaïsme tantrique non-duel du Cachemire, telles que nous les pratiquons en atelier hebdomadaire à Grneoble, ou en stages.

Cette journée est accessible à tou-te-s, sans expérience ni pré-requis autre que l'enthousiasme et le goût de l'exploration soi !

Détails :
Dojo Cheng Hsin, au 36 rue Parmentier (quartier St Bruno, derrière le Café Vélo), à Grenoble
Horaires : 10h à 13h - 14h à 17h
Contact (inscriptions)
Pour vous inscrire, merci de contacter directement Thierry Thouvenot par mail ou téléphone.
Prix 70 €


1er et 2 Décembre 2018, à Theys (Isère) 

LA DETENTE
Relâchement du corps, apaisement du mental, fluidité des émotions

La détente est le préalable et l'aboutissement de toute démarche d'exploration intérieure. Dans un premier temps, quand l'attention se porte  sur les  ressentis corporels et  sur le fonctionnement du mental, le premier constat qui s'impose est la présence de tensions physiques, mentales, émotionnellles. C'est un premier pas, inconfortable mais bénéfique : car la détente, c'est déjà voir clairement les tensions !

Par des pratiques de méditation, de yoga du Cachemire et de Qi Gong, nous irons (vaillamment) à la rencontre de ces tensions, pour les reconnaître intimement et découvrir un espace sous-jacent de détente qui est toujours là quelque soient les états  physiques, émotionnels ou mentaux, tout comme l'océan est toujours là en profondeur, que ce soit la tempête ou le calme plat à la surface.

Détails :
Programme détaillé à venir
Contact (inscriptions)*
Thierry Thouvenot
Envoyer des arrhes de 40 € à : Thierry Thouvenot - Le Replat - 38570 Theys.
Hébergement Stage non-résidentiel : liste des hébergements sur place, à Theys.
Prix Enseignement : 140 € 


26 et 27 janvier 2019, à Theys (Isère)

A L'ECOUTE DU SILENCE

Le silence véritable est bien plus qu'une absence de bruit ou de pensées : c'est un espace sous-jacent, toujours présent, à partir duquel jaillissent librement la vie, les idées, les sentiments, la parole, les gestes.
Le silence n'est pas un état à fabriquer artificiellement par des pratiques : c'est un espace vivant à reconnaître au plus profond de soi, un état naturel qui n'aspire qu'à être retrouvé.

Détails :
Programme 2018 détaillé / Flyer
Contact (inscriptions)*
Thierry Thouvenot
Envoyer des arrhes de 40 € à : Thierry Thouvenot - Le Replat - 38570 Theys.
Hébergement Stage non-résidentiel : liste des hébergements sur place, à Theys.
Prix Enseignement : 140 € 



Du 15 au 17 mars 2019
, à Sainte-Marie du Mont (Isère) - Avec Séverine Millet

LE COUPLE INTERIEUR

(programme à venir)

Détails :
Programme détaillé à venir
Contact (inscriptions)*
Thierry Thouvenot
Envoyer des arrhes de 90 € à : Thierry Thouvenot - Le Replat - 38570 Theys.
Hébergement Stage résidentiel
Gîte des Belles Ombres
Prix 270 €  (hors hébergement) 


11 et 12 Mai 2019, à Pierre Châtel (Ain)

EXPLORATIONS DU CORPS D'ESPACE
Selon le shivaïsme tantrique non-duel du Cachemire

Par une écoute sans intention des ressentis corporels, les pensées s'apaisent, les tensions se libèrent, la sensibilité s'affine, révélant alors les aspects plus subtils du corps et de la conscience. Le corps, vécu habituellement dans le cadre étriqué des conditionnements du mental, peut alors s'épanouir et être reconnu comme corps d'énergie, corps de vibration, corps d'espace.

Cette exploration de la nature spatiale du corps prend la forme de méditations assises ou en mouvement, de postures de yoga du Cachemire simples et accessibles, et de techniques de respiration.

Ces pratiques, fondées sur les textes de la tradition cachemirienne tels que le Vijñana Bhairava Tantra, vont mettre en lumière les fonctionnements profonds qui empêchent de vivre la tranquillité de l'instant : références à la mémoire, projections vers le futur, résistances, jugements, croyances limitantes ... Des temps d'échange et de questions/réponses sont l'occasion d'investiguer ces mécanismes de l'ego, et de laisser la conscience se déployer dans ses dimensions les plus subtiles, au-delà de l'illusion d'être une personne séparée.

Il s'agit avant tout d'une rencontre intégrale avec soi-même, par une plongée dans la beauté et l'intensité du réel. La curiosité et l'enthousiasme sont les seuls pré-requis aux pratiques proposées, qui sont comme un jeu sans enjeu : rien à réussir, rien à rater, tout à explorer !

Détails :
Association "A Ciel Ouvert"
Contact (inscriptions)
Directement auprès de « A Ciel Ouvert », par téléphone : 03 85 60 09 89, ou par mail : infos@acielouvert.org
Prix 150/140/130 € (enseignement)


Du 30 Mai au  2 Juin 2019, à Salavas (Ardèche) - Avec Cécile Nury-Rabanit, psychopraticienne

PRESENCE ET SENSUALITE

Comment suis-je présent à mes sensations corporelles ? Quel rapport j'entretiens avec ma sensorialité, ma sensualité ? Comment j'entre en relation avec le corps de l'autre, par l'intermédiaire du toucher ? Comment je touche, comment je me laisse toucher ?

Dans ce stage de 4 jours, co-animé avec Cécile Nury-Rabanit, psychopraticienne, nous explorerons comment affiner et approfondir notre présence à ce qui est là, à travers notre sensorialité, notre sensualité au sens profond du terme. Nous découvrirons comment notre qualité de présence peut nous ouvrir à une relation intime, amoureuse, à nous-même, à l'autre, au monde.

Nous pratiquerons différentes formes de méditation, assise ou en mouvement, ainsi que le massage cachemirien, ou "yoga du toucher".

Détails :
Programme détaillé à venir, voir le programme du stage de l'an dernier :
Programme
Informations détaillées/bulletin d'inscription
Contact (inscriptions)*
Thierry Thouvenot
Envoyer des arrhes de 100 € à : Thierry Thouvenot - Le Replat - 38570 Theys.
Hébergement Stage non-résidentiel, nombreuses possibilités d'hébergement à proximité.
Nous recommandons le camping 3 étoiles Huttopia Sud-Ardèche, à 5 minutes à pied du lieu de stage.
Prix 320 €  (hors hébergement) 


8 AU 12 Juillet 2019, à Pierre Châtel (Ain)

DE L'AMOUR DE SOI A LA RECONNAISSANCE DU SOI
avec le shivaïsme tantrique non-duel du Cachemire

(programme à venir)

Détails :
Association "A Ciel Ouvert"
Contact (inscriptions)
Directement auprès de « A Ciel Ouvert », par téléphone : 03 85 60 09 89, ou par mail : infos@acielouvert.org
Prix A venir


POUR S'INSCRIRE :