LA SANTE PAR LE MOUVEMENT :
Ateliers de Qi Gong, Tai Ji Quan et méditation en mouvement
 

Le mouvement, ou sens kinésthésique, est, avec le sens du toucher, le premier sens à se développer chez l'embryon. Chez le nourrisson, le développement moteur est une étape fondamentale qui forme le socle sur lequel l'enfant construira la relation à soi, aux autres, à l'univers.
A l'âge adulte, prendre conscience de nos capacités à bouger et de nos éventuelles restrictions, découvrir et laisser pleinement le corps s'épanouir dans ses possibilités de mouvement, est une source vitale et puissante de bien-être et de santé.

Je propose des ateliers d'exploration du corps en mouvement à travers trois formes de pratiques :

Dans tous ces "arts du mouvement", je me considère comme un "apprenti perpétuel", car comme dans tous les arts, l'apprentissage n'est jamais fini !


"COMMENT SE PASSE UN ATELIER ? "


"QUELS BENEFICES EN ATTENDRE ?"

Une pratique régulière procure des bénéfices durables dans de nombreux domaines :

Ces pratiques sont de véritables "trésors de longevité", pratiqués à tout âge. Elles sont donc accessibles et profitables à chacun, quelque soit l'âge et la condition physique.


INFORMATIONS PRATIQUES

Les cours sont donnés à travers l'association "L'Arbre en mouvement"

Durée : 1 heure 15 (apporter une tenue souple, et des baskets si la météo permet de pratiquer dehors)

Lieu et horaires (voir adresses et détails pratiques) : 

Dates pour fin 2017 et 2018 :